Преждевременная эякуляция. Это приговор?

Значение сексуальных отношений трудно переоценить. Два любящих человека во время секса ещё больше сближаются. Предаваться плотским утехам хочется как можно больше времени. К сожалению, это не всегда получается. Причина – преждевременная эякуляция. Почему же некоторые мужчины быстро кончают?

Причины преждевременной эякуляции

Главная цель полового акта – продолжение рода. Но для людей секс является источником наслаждений, средством сближения, избавления от психологического дискомфорта. Среднестатистическому мужчине для достижения оргазма надо от трёх до семи минут. Милым дамам требуется больше времени. Недостаточное возбуждение тут ни при чём. Таковы физиологические особенности женского организма.

Часто возникает вопрос, касающийся того, почему некоторые представители сильного пола быстро кончают. Ответ на него не лежит на поверхности. Чтобы разобраться, паре не помешает сходить на приём к сексопатологу или психологу. Быстрая разрядка делает половой акт скучным, неинтересным, взаимного удовлетворения не наступает. Это нервирует и нередко становится причиной ухудшения отношений, их полного разрыва.

Факторы, способствующие преждевременной эякуляции:

• воздержание;
• сильное возбуждение;
• мужской эгоизм;
• физиологические особенности женских половых органов;
• чрезвычайно чувствительная головка пениса;
• сильные чувства к своей партнёрше.

Специалисты отмечают: зачастую преждевременная эякуляция является следствием различных психологических проблем. Если данный факт налицо, между партнёрами должен состояться откровенный разговор, в результате которого необходимо отыскать компромисс. Вполне вероятно, что неприятности самоликвидируются благодаря прощению давних обид, осмыслению неприятных ситуаций, имевших место в прошлом, коррекции техники секса.

После проведения всесторонних исследований учёные укоренились во мнении: время выработки дофамина влияет на быстрое семяизвержение. Решение проблемы видится в приёме соответствующих фармакологических препаратов.

Как забыть о преждевременной эякуляции?

Каждому мужчине под силу осуществлять контроль над возбуждением и эякуляцией. Иными словами, продлить половой акт вполне реально. Для этого можно воспользоваться способами, приведёнными ниже.

1. Использование презервативов, изготовленных из плотного латекса. Это способствует снижению чувствительности головки члена.
2. Применение анестезирующих кремов. Такие средства можно без проблем приобрести в любой аптеке. Принцип действия препаратов разный, но со своей функцией (снижение чувствительности) они неплохо справляются.
3. Регулярный секс. Частые половые акты способствуют снижению возбудимости.
4. Алкоголь. Речь, конечно, не идёт о каждодневном приёме больших доз алкоголя. Однако, как известно, в умеренных количествах спиртное способствует торможению деятельности нервной системы. Следовательно, возбуждение будет не таким сильным, и половой акт продлится дольше.
5. Концентрация внимания на чём-нибудь другом. Порой весьма затруднительно это сделать, но попытаться стоит. Когда мужчина чувствует, что финал близок, он может подумать, например, о том, кто будет праздновать победу в матче за звание чемпиона мира по боксу в супертяжёлом весе, на какую футбольную команду поставить.
6. Предварительная мастурбация. Многие за несколько часов перед встречей с возлюбленной, как говорится, выпускают пар. Иными словами, для мужчины это будет как бы второй половой акт, а он обычно длится дольше, чем первый.

Не следует забывать, что секс является тем занятием, которым в одиночку не занимаются. Следовательно, успех зависит от обоих партнёров. Если мужчина быстро кончил, можно просто продолжить романтический ужин, перевести разговор на другую тему, после чего обязательно настанет момент, когда подойдёт очередь женщины сполна насладиться сексом.

Выбор техники секса

Продление полового акта возможно и без приёма фармакологических препаратов, посещения врача. Порой достаточно незначительной коррекции техники секса. Существует несколько способов.

1. Упражнения Кегеля. Мышцы промежности то напрягаются, то расслабляются, что позволяет задерживать семяизвержение.
2. Прерывание полового акта. При появлении ощущения приближения эякуляции нужно прекратить фрикции.
3. Правильное дыхание. На пике возбуждения надо задерживать дыхание и быстро выдыхать.
4. Оттягивание мошонки вниз. Позволит отсрочить начало семяизвержения.
5. Сжимание головки полового члена. Снижает возбуждение пениса.
6. Координация действий. Допустим, мужчина чувствует, что скоро кончит. Сказав об этом партнёрше, он начинает ласкать её руками или языком. Когда женщина будет почти на пике страсти, можно вновь продолжить половой акт. Такие действия способствуют одновременному достижению оргазма.
7. Выбор позы. Есть прекрасное пособие. Речь идёт о Камасутре. Древние позаботились о том, чтобы потомкам было комфортно заниматься сексом. Наверняка найдётся несколько подходящих поз, в которых мужчина возбуждается меньше. Когда оба партнёра будут близки к оргазму, можно закончить процесс в любой позе.
8. Оральные ласки и расслабляющий массаж. Прекрасный способ настроиться на нужную волну. Многие с удовольствием используют позу 69 и достигают оргазма одновременно.

Секс не только один из лучших способов получения удовольствия, но и неплохая разминка для организма. Тем не менее в какой-то степени половой акт можно сравнить с забегом. Хорошо выступить не получится, если тело будет недостаточно тренированным. Поэтому не пренебрегайте занятиями спортом, прогулками на свежем воздухе, постарайтесь исключить вредные привычки. Однако главное – любить своего мужчину. Если он быстро кончает, не следует его в этом упрекать. Лучше вместе заняться этой проблемой. Поверьте, она разрешима.